لا علاقة لخصائص الأشخاص الأقوياء عاطفياً بصلابة الشخصية أو عدم المرونة أو الميل إلى فرض الذات على الآخرين. على العكس تماما. لا يتم التعبير عن القوة العاطفية من خلال إيماءات القوة ، ولكن بشكل رئيسي من خلال التحمل وضبط النفس. هذا هو السبب في أن جميع خصائص الأشخاص الأقوياء عاطفياً مرتبطة بمفهوم الاعتدال والتوازن. نأتي … اقرأ المزيد
“كل واحد منا لديه ثلاثة خيارات: أن يكون سلبيًا ولا يفعل شيئًا ، أو يكون شريرًا ، أو يصبح بطلاً. فيليب زيمباردو لقد تم كتابة الكثير من الأبحاث والبحث حول الجين الشرير – هل هو مثير للاهتمام حقًا ، وهل لدى السيكوباتيين تركيبة جينية معينة تحدد مرضهم؟ الحقيقة هي أن هناك العديد من الدراسات التي … اقرأ المزيد
كيف تتعامل مع شخص بارد. في العلاقات الاجتماعية والتفاعل مع الآخرين ، يمكن أن تكون مواجهة سمات شخصية متطرفة نسبيًا تجربة مربكة ، حيث تنشأ العديد من المواقف التي لا نعرف فيها كيف نتفاعل. إلى جانب الوهم بأن الجميع يتوقعون الشيء نفسه من العلاقات الشخصية ، هناك حقيقة تنوع كبير في الميول النفسية ، وبعض … اقرأ المزيد
الرجال غير المخلصين. يتم تعريف الخيانة الزوجية على أنها خيانة لثقة الشريك والحدود التي تم الاتفاق عليها. يُفهم مصطلح “الغش” بطرق مختلفة اعتمادًا على العلاقة المحددة بين شخصين. بالنسبة لبعض الناس ، يجب اعتبار الخيانة الزوجية فعلًا جنسيًا ، بينما بالنسبة للآخرين ، كل ما يتطلبه الأمر هو هاتف خلوي “مرح” أو نظرات معرفية لاعتبار … اقرأ المزيد
لماذا أبكي على كل شيء؟ غالبًا ما يُنظر إلى فعل البكاء على أنه شيء سلبي ، وعلامة على وجود خطأ ما ، ويجب تجنب أسبابه ومواقفه المحفزة. هل من الطبيعي أن تبكي كثيرًا؟ الواقع أكثر تعقيدًا من ذلك بالطبع. البكاء أمر طبيعي ، وهي ظاهرة متكررة على وجه التحديد لأنها مفيدة في بعض الأحيان. لكن … اقرأ المزيد
غالبًا ما تكون النرجسية مفهومًا غامضًا جدًا. يستخدم البعض المصطلح كما لو أنه يشير إلى طريقة معينة للتميز بالسطحية والبحث عن الاهتمام ؛ يرى الآخرون أنه نوع من الاضطراب النفسي. الحقيقة هي أن كلا المنظورين لهما دور يلعبانه: يمكن أن تكون النرجسية سمة من سمات الشخصية ، أو يمكن أن تكون نوعًا من اضطراب الشخصية. … اقرأ المزيد
كيف تحب نفسك؟ حب نفسك أمر أساسي للاستمتاع بنوعية حياة جيدة. إنه أيضًا جانب أساسي من تعلم كيفية تنظيم عواطف المرء بشكل صحيح. ومع ذلك ، فهذه ليست مهمة سهلة في جميع الحالات ، ومن الشائع للأشخاص الذين يأتون إلى العلاج النفسي القيام بذلك ، جزئيًا على الأقل ، لأنهم غير قادرين على الوصول إلى … اقرأ المزيد
كيفية نسيان شخص ما والمضي قدمًا: 10 نصائح. القصص الرومانسية تتحدث عن الحب العاطفي ، الحب من النظرة الأولى ، الحب الممنوع … لكن ماذا عن الحب غير المتبادل؟ في بعض الأحيان تقع في حب شخص غير مهتم بك ، وأحيانًا تكون في علاقة حيث يقع الشخص الآخر في الحب أو لا يكون مثلك تمامًا. … اقرأ المزيد